EL DULCE SABOR DE UNA MUJER EXQUISITA

Si aún no ha pasado el bisturí por tu piel, si no tienes implantes de silicona en alguna parte de tu cuerpo, si los gorditos no te generan trauma, si nunca has sufrido de anorexia, si tu estatura no afecta tu desarrollo personal, si cuando vas a la playa prefieres divertirte en el mar y no estar sobre una toalla durante horas, si crees que la fidelidad sí es posible y la practicas, si sabes cómo se prepara un arroz, si puedes preparar un almuerzo completo, si tu prioridad no es ser rubia a como de lugar, si no te levantas a las 4:00 a.m. para poder alcanzar a hacerte el blower, si puedes salir con saco de sudadera tranquila a la calle un domingo... ESTÁS EN VÍA DE EXTINCIÓN.... BIENVENIDA!

EL DULCE SABOR DE UNA MUJER EXQUISITA (por Gabriel García Márquez) Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies, si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz. Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo, es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida.

Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño temporalmente por hacer felices a los demás. Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes...Los que estamos fuera de foco somos los hombres ) sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.

Una mujer interesante es aquella mujer firme de carácter que puede decir NO. Y un HOMBRE........UN HOMBRE EXQUISITO es aquel que valora a una mujer así...... Que se siente orgulloso de tenerla como compañera.... Que sabe tocarla como un músico virtuosísimo toca su amado instrumento... Que lucha a su lado compartiendo todos sus roles, desde lavar platos y atender tripones, hasta devolverle los masajes y cuidados que ella le prodigó antes... La verdad, compañeros hombres, es que las mujeres en eso de ser 'Muy machas' nos llevan gran recorrido... ¡Qué tontos hemos sido -y somos- cuando valoramos el regalo solamente por la vistosidad de su empaque... ¡Tonto y mil veces tonto el hombre que come porqueria en la calle, teniendo un exquisitímo manjar en casa.

-Gabriel Garcia Márquez

ESA NIÑA QUE LLEVAS DENTRO

Toda mujer, no importa su edad....lleva una niña dentro, en su corazón...sigue siendo aquella pequeña que necesitaba unos brazos que la cobijen.... una palabra de cariño ...unos mimitos.

Cuando se está felíz se desea cantar, correr, bailar... como cuando tenias 5 ó 6 años sin importar quien te mire, pero ahora que estas "grande" te reprimes.... cuando tienes una tristeza, quisieras acurrucarte en los brazos de tu madre, de tu hermano, o de tu hijo..."pero ya no estas para esas cosas" porque ahora los años te hacen reprimirte.... pues no te reprimas !Hazlo! deja salir a esa niña y baila, canta, rie, llora y busca cobijo.

Es increible lo bien que te entiende la gente que te rodea, sabes porque?... porque se dan cuenta que tu también eres vulnerable, que tu también te quiebras... que no eres la persona dura y fuerte que ni el mas fuerte viento la hace moverse.

Todos tenemos esa debilidad dentro, ni la persona mas dura podría decir que esto no le sucede, porque el ser humano necesita amor... siempre.
Por eso cuando tengas a tu hijo, a tu padre, a tu madre, a tu amiga, a tu pareja ...hazle un cariñito y deja que te engria a tí, también. Porque lo necesitas.

Quizás ya no le tengas miedo a la oscuridad, porque ya sabes que no hay nadie...que no pasa nada, pero si le temes a otras oscuridades........ y siempre se tiene a alguien que te ama y se preocupa por tí quien estará dispuesto a darte consuelo, a llevarte de la mano para que no temas porque en esas oscuridades tampoco hay nada.... sólo son temores y te dará un beso o una caricia y así te sentiras mas calmada y calmarás a esa niña que llevas dentro.

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ALCANZA TU SUEÑO

- Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.

- No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes. No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó! De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás. Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó. Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.

- No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer. No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar. No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú. Deja que el amor te toque y no te defiendas de él. Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo. No sufras por lo que viene, recuerda que 'cada día tiene su propio afán'.

- Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio. Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.

- Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti. Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean. La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros. Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.

- Trabajo es sinónimo de nobleza. No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida. El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor. No existen trabajos humildes. Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados. Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.

- Dios nos ha creado para realizar un sueño. Vivamos por él, intentemos alcanzarlo. Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas.

- No te des por vencido. El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino. Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.

'Que este día sea el mejor de tu vida para alcanzar tus sueños'.

LUCHA

Nunca te quejes de nadie, ni de nada,
porque fundamentalmente tu has hecho
lo que querías en tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti
mismo y el valor de empezar corrigiéndote.
El triunfo del verdadero hombre surge de
las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu
suerte, enfréntala con valor y acéptala.
De una manera u otra es el resultado de
tus actos y prueba que tu siempre
has de ganar.

No te amargues de tu propio fracaso ni
se lo cargues a otro, acéptate ahora o
seguirás justificándote como un niño.
Recuerda que cualquier momento es
bueno para comenzar y que ninguno
es tan terrible para claudicar.

No olvides que la causa de tu presente
es tu pasado así como la causa de tu
futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes,
de quien no acepta situaciones, de quien
vivirá a pesar de todo, piensa menos en
tus problemas y más en tu trabajo y tus
problemas sin eliminarlos morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser
más grande que el más grande de los
obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo
y serás libre y fuerte y dejarás de ser un
títere de las circunstancias porque tu
mismo eres tu destino.

Levántate y mira el sol por las mañanas
y respira la luz del amanecer.
Tú eres parte de la fuerza de tu vida,
ahora despiértate, lucha, camina, decídete
y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte,
porque la suerte es: el pretexto de los fracasados.


Pablo Neruda

! ME DECLARO VIVO !

¡Me declaro vivo!
Chamalú 
Indio Quechua

Saboreo cada acto. 

Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, 
entonces me portaba como los demás querían 
y mi conciencia me censuraba. Menos mal que a pesar de mi esforzada 
buena educación siempre había alguien difamándome.

¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó 
que la vida no es un escenario! 
Desde entonces me atreví a ser como soy. 
 


El árbol anciano me enseñó 
que todos somos lo mismo. Soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, 
mi hogar la coherencia, 
mi texto la libertad. Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme, no hice de la cordura mi opción. 
Prefiero la imaginación a lo indio, es decir inocencia incluída.

Quizás solamente teníamos que ser humanos. Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo 
transitando de espaldas a la luz. Por eso es muy importante que sea el Amor 
lo único que inspire tus actos.

Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, 
sólo un enamorado de la vida. 
La mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos 
incomoden a quienes duermen al lado.

La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo. 
No tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar cada paso plenamente.

Cuando somos más grandes que lo que hacemos, 
nada puede desequilibrarnos. 
Pero cuando permitimos que las cosas sean más grandes que nosotros, nuestro desequilibrio está garantizado.

Quizá sólo seamos agua fluyendo; 
el camino nos lo tenemos que hacer nosotros. Más no permitas que el cauce esclavice al río, 
no sea que en vez de un camino tengas una cárcel.



Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez. 
Amo el amor que me inmuniza ante la infelicidad 
que pulula por doquier, infectando almas 
y atrofiando corazones. 


La gente está tan acostumbrada a ser infeliz, 
que la sensación de felicidad 
les resulta sospechosa. 

La gente está tan reprimida, que la espontánea ternura 
le incomoda y el amor le inspira desconfianza.

La vida es un canto a la belleza, 
una convocatoria a la transparencia.



OS PIDO PERDÓN PERO…. 
¡ME DECLARO VIVO! 



Chamalú. 
Indio Quechua

LO QUE ME GUSTA...

Primero que todo:

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer pregunta y lo hace...

- Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.

- Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

- Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo entre amigos se produce más que en los caóticos esfuerzos individuales.

- Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.

- Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables a las decisiones de un jefe.

- Me gusta la gente de criterio, la que no traga entero, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.

- Me gusta la gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.


- Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, a éstos les llamo mis amigos.

- Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando

de alcanzar objetivos e ideas se trata.

- Me gusta la gente que trabaja por resultados.

Con gente como ésa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido.

Si tienes un amigo que te extiende una mano, deja tu orgullo a un lado y tomala.


Mario Benedetti

EL DIA QUE ME RENDI

Un día decidí rendirme…Abandoné mi trabajo, mi relación, mi espiritualidad… Quería abandonar mi vida.

Fui al bosque a tener una última conversación con Dios.

"Dios", pregunté, "Me puedes dar una buena razón para no rendirme?"

Su respuesta me sorprendió..

"Mira a tu alrededor," dijo. "Ves los helechos y el bambú?"

"Si", le respondí.

"Cuando planté las semillas de helecho y bambú les di especial cuidado. Les di luz, les di agua. El helecho creció de la tierra con rapidez. Su color verde brillante cubrió la tierra. Pero nada creció de la semilla de bambú. Sin embargo, yo no abandoné el bambú.

El segundo año el helecho creció en forma más vibrante y con más plenitud.

Y de nuevo, nada apareció de la semilla de bambú, pero yo no perdí mis esperanzas en el bambú," El dijo.

"En el año tres nada había aparecido de la semilla de bambú, pero yo no la abandonaría.

En el año cuatro, de nuevo, no había nada, pero yo no la abandonaría," El dijo.

"Luego, en el año cinco un pequeño brote emergió de la tierra. Comparado con el helecho era pequeño e insignificante en apariencia….pero solo 6 meses mas tarde el bambú creció hasta alcanzar una altura superior a los 100 pies.

Había pasado los cinco años echando raíces. Estas raíces lo fortalecieron y le dieron lo necesario para sobrevivir.

A ninguna de mis creaciones le daría un desafío que no pudiese manejar."

El me preguntó. "Sabias, hijo mío, que durante todo este tiempo que has estado luchando, has estado echando raíces. Yo no abandoné al bambú. Nunca te abandonaré a ti."

"No te compares a otros," El dijo. "El bambú tuvo otro propósito que el helecho. Sin embargo, ambos dieron belleza al bosque."

"Tu tiempo vendrá," Dios me dijo. "Alcanzarás grandes alturas."

"Cuan alto creceré?" le pregunté

"Cuan alto crecerá el bambú?" Me devolvió en pregunta.

"¿Tan alto como yo pueda?" le pregunté

"Si." El dijo. "Dadme gloria creciendo tan alto como puedas."

Dejé el bosque y traje esta historia. Espero que estas palabras puedan ayudarte a ver que Dios jamás te abandonará.
Nunca, nunca, nunca te des por vencido.

NADA EN ESTE MUNDO TIENE SENTIDO SI NO TOCAMOS EL CORAZÓN DE LAS PERSONAS.

SI LA GENTE CRECE CON LOS GOLPES DUROS QUE DA LA VIDA,
TAMBIÉN PUEDE CRECER CON TOQUES SUAVES EN EL ALMA.

Enviado por Giovanna

EL VERDADERO SIGNIFICADO DE OBSTACULO

por Leo Alcalá

Todos los tenemos. Nadie escapa de ellos.
Toda historia de éxito los contiene.
Y las de fracaso también.
Pero en el manejo de éstos
es donde se define
la victoria o la derrota.

Hay quienes creen que su existencia
significa que no deben seguir.
Hay quienes se pierden en el juego
y confunden su significado.

Sólo quienes comprenden
el propósito de éstos
manifiestan la "alquimia"
transformando lo que para la mayoría
es una adversidad en lo que para los
que triunfan es una oportunidad.

*Obstáculos... Problemas... Desafíos...
Retos... Adversidad...Mala toma de decisiones... Crisis...*

¿Por qué? "
¿Por qué a mí?"
dicen algunos.

Entender las razones y las causas
de que algo se manifieste en tu vida es
útil si esa búsqueda se convierte
en claridad y cambio.
Claridad para marcar mejor tu rumbo
y cambio para ser más eficaz
en el logro de lo que buscas.

Pero la mayoría de la gente cuando
se pregunta el por qué de sus
tribulaciones se queda atrapada en la culpa.
O cuando menos en la sensación
de una autoestima debilitada
por la realidad del momento.

*Antes que buscar el por qué
es de mayor valor explorar el para qué. *

Más que la razón
es una cuestión de propósito.
¿Cuál es el propósito de los
obstáculos? ¿Para qué sirven?

Algunos te dirán que es
para que abandones el camino.
Argumentarán que las barreras
son una indicación
de que por ahí no es el camino.
Los más negativos dirán que los fracasos
son muestra de que no tienes con qué.

Pero quiénes hablan así?
Los que no han logrado sus sueños.
Los que se han quedado atrás.
Quienes se han conformado
con una pálida versión de lo que
una vez creyeron que era posible.

Pregúntale a alguien que está viviendo
su vida plenamente.
Interroga al que ha triunfado.

Pide consejo
al que está del otro lado del fracaso.
Explora qué piensa el que exuda plenitud.
Te dirán algo totalmente diferente.
Te entregarán un significado
un entendimiento sobre lo que significa un
obstáculo que es opuesto al de la mayoría.
Y no en vano lo han logrado.
No por casualidad son quienes son.
Palabras más palabras menos
te dirán lo siguiente:

Los obstáculos no están ahí
para impedirte lograr lo que quieres.
Las barreras aparecen en tu camino
para darte la chance de mostrar
cuán intensamente quieres lo que deseas.
Si no entiendes esto al buscar entender
el por qué algo sucedió
te enredarás en la culpa
y se debilitará tu
determinación a lograrlo.

Es cuando comprendes que las barreras,
los obstáculos, las adversidades, los
desafíos y los problemas no están ahí
para frenarte sino para que decidas
qué tanto lo quieres y fortalezcas
tu carácter podrás indagar en las causas
con el entusiasmo por encontrar
la próxima clave que te permitirá
llegar más allá.

Los obstáculos no existen
para frenar a quienes realmente están
comprometidos con su éxito.
Están ahí para detener a todos los demás.
Ante las circunstancias negativas
en las que te puedas encontrar recuerda esto:
*ellas también pasarán.*
Así como ha sido todo en tu vida.
Llegará en momento
en que no estarán.
Son circunstancias.
Son eventos.
Son etapas y estaciones.

Te toca a ti decidir si tu compromiso
con lo que quieres es tan transitorio
como el problema del momento o si es ahora
la oportunidad para conectarte
con tu fuerza interna y avanzar.
Porque el éxito está lleno de obstáculos
de caídas de tropiezos y equivocaciones.
Quienes lo conquistan no son perfectos.
No son inmunes.
Son simplemente seres de carne y hueso que
deciden ante cada nuevo desafío, perseverar.
Una y otra vez.

Personas como tú que eligen entender
que cada obstáculo es una oportunidad
para renovar y reforzar su fe su
determinación y su convicción puesta en
acción por mejores posibilidades.

¿Cuál es el verdadero significado
de tus obstáculos?
El que tú decidas.
En ti está relacionarte
con lo que te sucede de manera potenciadora.
De ti depende aprovechar las circunstancias
para definir tu fe y poner tu
determinación en acción.